Was ist Hara Shiatsu ...
Hara Shiatsu ist eine traditionelle Form manueller Körpertherapie aus Japan. Der Ursprung von Shiatsu läßt sich bis ins alte China um 530 vor Christus zurückverfolgen. Es beruht auf den Prinzipen der traditionellen chinesischen Medizin und behandelt die klassischen Akupunkturpunkte sowie deren Verbindungen im Körper, die Meridiane. Die jeweiligen Körperstellen werden durch einen tiefen anhaltenden Druck der Finger, Hände, Ellenbogen oder auch Knie aktiviert. Durch diese Form der Akupressur und Meridianbehandlung wird das natürliche Gleichgewicht im Körper wieder hergestellt, die Selbstheilungskräfte und die körpereigene Entgiftung werden angeregt. Körper und Psyche regenerieren.
In erster Linie aber wirkt der stabile Druck sehr entspannend und energetisierend. Er ist ideal um Verspannungen zu lösen, Kopf- und Rückenschmerzen sowie sämtliche Beschwerden des Bewegungsapparats zu lindern. Durch den Abbau von Spannung werden auch Schlafstörungen, Migräne, Energiedefizite, mangelnder Antrieb und fehlende Motivation im Alltag harmonisiert. Ebenso werden die Primärfunktionen wie Verdauung und Mensis reguliert und somit Beschwerden wie zum Beispiel Verstopfung oder PMS gelindert.
Da Shiatsu eine ganzheitliche Form der Körperarbeit darstellt, kann auf alle somatischen aber auch psychosomatischen Beschwerden Einfluss genommen werden. Unser Verhalten und unsere Handlungsmuster spiegeln sich stark in unserem Körper durch diverse Schonhaltungen, Verspannungen und Probleme wieder. Durch die Einflussnahme auf eben diese somatischen Phänomene fällt es dem Klienten einfacher, auch die dazugehörigen Handlungs- und Verhaltensmuster zu lösen.
Daher ist Shiatsu neben seiner Wirksamkeit zur Behandlung des Bewegungsapparates auch ideal zur Unterstützung von gängigen Behandlungs- und Therapieformen, so auch Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung.
Shiatsu stellt keinen Ersatz westlicher Medizin oder Therapieformen dar, ist aber eine enorm wirksame präventive und therapieunterstützende Maßnahme.